“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”
读着这首杜甫的诗，眼前便自然出现了雨水到来，万物萌动的温润场景。
《月令七十二候集解》云：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣”，既说出了雨水节气的到来，也道出了雨水对于万物生发的重要性。
春节假期后第一个工作日正值雨水节气，虽然我国各地都是无雨无雪的一天，但是由此，雨水也自“雨水”节气的到来，会逐渐多起来了。往年中，“雨水”当日，雨雪交加的时候也是有的，也就是所谓“倒春寒”，这也是我们常念及“春捂秋冻”中“春捂”的道理，那么，到底“捂”哪里？自然是背部（这里有阳气循行最重要的经脉之一——督脉），腹部（女性最重要的生理器官都藏于此），还有脚（寒从脚下起）。
药王孙思邈说“春日宜省酸增甘，以养脾气。”此时是肝木生发的时节，为了避免肝木过于生发，造成对脾土的伤害（五行中木克土的道理），适当补脾是非常必要的。比如，此季的春笋、香椿、韭菜、豆苗、鲫鱼，再如，适当多食粥，将一些时令甘味的食材也煮于其中，除了养护脾胃，也可令喜欢流连于脾的湿气不再困住脾，使脾行更通畅。
天气变化大，那些对于天气变化较为敏感的人也会因此有情绪的波动，《红楼梦》中的林黛玉就是这种性格的一个典型。
关于季候变化对于心情的影响，《红楼梦》写了“黛玉葬花”的场景，妙龄少女吟出对生命追问的“葬花词”，读者最受感动，那是落英缤纷的初夏时节（详见原著第二十七回），黛玉初春时节的感受更可想而知了，毕竟“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的情形，我们或多或少都曾经历过，而“不以物喜，不以己悲”的豪杰之士还是少数。
如何排解这些忧闷、寂寥，拥有稳定的情绪呢？除了去野外郊游，观赏万物复苏的生机，进行适当的锻炼外，欲使心神宁静、愉悦，燃香，倒是一种很简单、有效的方法。
香与药同，亦与药不同。同者在于可以通过香材的配伍发挥其更大或更多的功效；不同在于鼻先于口嗅其香气，故可通过香气先入鼻窍，再入脏腑起到调和作用。
选择恰当的香，利用香气的走窜作用，可以达到通窍之效，提升阳气、也能增加心情的喜悦。在当下，我们根据要处理的不良情绪，可以有针对地选择不同的香材。
沉香，李中梓《雷公炮制药性解》云，味辛、苦，性温，主祛恶气，益精气，壮元阳，除冷气，其属阳而性沉......所以，有睡眠障碍或多梦的人，沉香自是降气安神助眠的最佳之品。
檀香，*元御的《玉楸药解》云，其味辛，微温，入胃、脾、肺经。可以理气和胃、润肺开窍。容易忧愁的人不妨常燃此香，让情绪稳定、愉悦。
冰片，李中梓的《雷公炮制药性解》云，其性辛、苦，气温，入肺、肝二经，有通九窍的作用。
除此之外，木香、降香、乳香、没药、甘松、丁香......香的种类丰富，功效也繁多，我们容后详谈。
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，雨水带来一天暖似一天的温度，也带来了人们对于伊始一年的憧憬和盼望，愿大家都带着愉悦的心情迈入新的工作和生活！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇