在我们现实生活当中，蒲公英的利用价值是非常广泛的，经常有一些人用蒲公英来泡水喝，收获很多的好处。尤其是到了这个冬天寒冷的季节，如果能够提前将蒲公英准备好的话，喝上一点儿蒲公英泡水，就能给我们身体带来很多的帮助，那么今天小编就给大家说一说蒲公英泡水的好处和一些注意事项，或许能够帮助你达到更好的养生目的，很多人都知道蒲公英泡水好处颇多，但是可以天天喝吗？我们一起来看一下。
蒲公英泡水好处多
1、祛湿热
适当的喝一些蒲公英，泡水的话能够泻火除湿，对于那些体质比较湿热的人是一种不错的选择。蒲公英泡水可以有效的缓解湿热而引起的恶心，舌苔发*等症状，特别是在这个冬天，天气是比较干燥的，而且有的地区还会有湿热的状态，经常会出现脸上长痘痘的情况发生，如果能够适当喝一些蒲公英泡水的话，就能够有效的去除痘痘。
2、抗菌消炎
不过有那种很有很特殊的营养物质，能够帮助我们起到抗菌消炎的作用，还能够抑制体内的细菌和病毒过量的繁殖，到了夏天的季节温度比较高对抗消炎杀菌的效果也是非常好的，能够有效的缓解炎症的现象，大家都应该知道，蒲公英是属于一种中性药材，我们在使用的过程当中千万不要过量。在这个天气寒冷气候干燥的季节，最容易有上火的迹象发生，经常会有一些人嘴角和鼻子处有长疙瘩的现象，如果能够喝上一碗蒲公英泡水的话，或许能够缓解炎症降低因上火而造成的皮肤长疙瘩的症状。
3、清热解毒
蒲公英泡水能够有效的去除我们体内的湿毒，比如说肝热而引起的身体发红肿胀的现象，我们可以适当的喝一些蒲公英泡水，有效的抑制这些毒素的蔓延和滋生，达到清热解毒的效果。
4、保肝利尿
喝一些蒲公英泡水的话有助于保肝利尿，预防肝炎的发生，对于保护肝脏和排除垃圾和毒素，有显著的疗效，与此同时还能增强肝功能增长可以算得上是健康养生的好食材。
蒲公英泡水好处多，“天天喝”行吗？或许“这样喝”效果好一些
蒲公英泡水，大家千万不要多喝，应该有一定的控制才是最好的，以免给我们的身体带来沉重的负担，蒲公英并不需要天天喝，每周喝3-4次即可。每次大约十克左右的蒲公英。再配上毫升的温水，这样的话就能给我们身体带来很大的帮助。
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