如果无法感应出什么，
不要着急，
即使感觉是短暂的，
一瞬间的，
也试着把这个短暂的感觉用简单的词语表达出来。
慢慢的，
一个词语便会成为一句话，
慢慢的，
一句话便会成为更美的“事物”。
看着图上的穗甘松，
你感觉到了什么？
用心去凝视祂的模样。
用心去感受祂的能量与状态。
想象此刻，
你来到了穗甘松所处的世界。
你听到了风的声音，
感受到了微风轻柔的拂过自己的脸颊。
接着，
你感觉到了阳光的温度，
听到了鸟叫声，
昆虫振翅的声音，
也闻到了穗甘松散发的味道。
用内在觉知去观想，
自己在轻轻触碰着穗甘松，
手指感觉到了些许粗糙的茎叶，
也感觉到了柔软娇嫩的花朵。
再凑近一些，
去嗅吸穗甘松的气息。
让自己平静下来，
去感受穗甘松的气息慢慢进入自己的身体，
或者停留在身体的某个部位。
再次凝视这张图上的穗甘松，
再次用心去感受祂的感受，
祂散发出的能量是怎样的呢？
凝视着穗甘松，
或许你也感觉到了一种坚定的姿态，
感觉到了祂们的坚韧，
感觉到了祂们的力量。
再用心一些，
慢慢的，
你会发现，
自己成为了一株坚定的穗甘松。
此刻，
你内心中有着清晰的目标。
因为清晰、明确，
你的内心无比坚定，
充满力量。
你清晰的知道自己的价值，
清晰的知晓自己的方向。
豚灵感恩爱呈现出的一切