端午节又称端阳节，是我国二千多年的旧俗，每到这一天，家家户户都悬挂钟馗像，挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子。在我国，端午节同春节、清明节、中秋节并列为中国四大传统节日。
端午又称九毒日，这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒五月”之说。中医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动。再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。而这时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。所以，除了享受难得的热闹与欢聚外，最要紧的事情还有驱邪避讳，保持身体内外的“洁净”，以应对五毒月带来的“毒”。「端午的毒，到底“毒”在哪里？」所谓的“毒”，有的来自大自然。农历五月是午月，在五行中属火，此时光照充足，雨水越发丰沛，病菌、蚊虫滋生，很容易把端午变成一个气机流通不畅+暑湿堆积的时节。人处在这样黏糊糊、闷热环境下，代谢、气血流通被阻滞，不管是什么体质，或多或少都会在此时感受到一些“堵”出来的“毒”：湿气重、没精神、便秘、心火旺、口干舌燥······也有来自身体内部夏天，阳气从内往外走。不少长期脾虚、体质虚、湿气重的朋友，体内的湿毒很容易受到时气的牵引。选择在端午这个阳气最旺的时候，顺势“发”出来，变成背上的痘痘、湿疹等等，成为身体上的“毒”。因此，一到端午人们会吃粽子，艾叶帮助人体祛湿，而糯米则有健脾胃、补益中气、和胃除烦的作用。也会采集各种香草悬挂在门上，饮用一些祛暑湿的茶水。
除了是净化空气驱散蚊虫外，也希望趁着湿毒发出来的好时候，一口气拔除它，让身体内外都保持“洁净”的状态。
「端午限定花束」端午这天，最重要的还有——寻香草。所谓的香草，指的是带有特殊香气的植物，比较常见的就是艾草、菖蒲、佩兰这三种。古人认为“香者气之正”，这些野香草天生自带“正气”，把它们扎在一起悬挂在门上，可以驱散毒虫、病疫，起到防未病的作用。清代名医叶天士就很