TUhjnbcbe - 2021/11/11 23:29:00
北京皮炎医院专家 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/210403/8811252.html1、尽量少吃加工肉类：多项研究发现，红肉和加工肉类增加子宫肌瘤的风险；2、尽量多吃蔬菜水果：我国学者发现，十字花科的蔬菜如西兰花、圆白菜、大白菜，以及西红柿和苹果可降低子宫肌瘤发生率45%~70%；3、切勿饮酒：一项研究对2万余名育龄女士跟踪4年，发现饮酒的状态和年数显著提高子宫肌瘤的风险。其中啤酒对风险增加更高，每天一罐提高风险60%左右；4、适量运动：降低子宫肌瘤的风险；5、塑料、化妆品、食品添加剂：这些因素增加子官肌瘤的风险。另外，听说中医认为肌瘤与“寒凉”有关，再加一条建议：切勿经常喝冷饮！但往往越是美味可口的，越是潜在风险的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇