前段时间，和大家聊了一下古代男人护肤那点事。今天，就和大家讲讲古代猪猪女孩的精致生活。
从几个比较接近现代生活的例子开始吧~
护发篇：洗头除了用皂荚，还有……粑粑
护肤篇：不能买买买，所有的护肤品都是DIY~护体篇：如果这是洗澡，我可能只是冲了个凉
（看完后，你将从头到脚自我反省，生活上真不如古代女子精致）
————进入精致生活分割线————
ps以下列举方法多源自明代胡文焕《香奁润色》，讲述的都是明代及其以前的护肤生活，成分嘛都是现在主打的中草药。不过呢，未经实践证明确实有效，请勿盲目模仿，OK？
护发篇：洗头除了用人尽皆知的皂荚，还有……粑粑
1、十天洗一次怎么了？
水洗：相比较现在至少两三天一频次来说，这本书记载，一个月大概三次为好，大概……十天……洗一次吧。大家会用白芷，甘松，山奈，苓香草加在一起煎煮，用于洗发。
干洗：（是的你没看错，古人已经会干洗了！）藁（gǎo）本，白芷等份，磨成粉末，晚上睡觉前涂在头上，第二天早上梳头发的时候自然就掉落了。这可比咱们fashion多了。
藁本+白芷具有去屑止痒的效果，此法现在中医里依然适用，不由得为老祖宗点赞~
还有一些民间比较普遍的方法：如用皂荚、草木灰溶液等。
2.“油腻”才是我的最爱~！
与现在不洗头不出门的猪猪女孩们不同，古代人大概以“油腻”为美，大概就是这种，能够立起来的~
因为“油腻”能够使得头发整齐，而在古代，只有受过牢狱之灾的人头发才是凌乱的~！
为了使头发不乱，还能像镜子一样反光，古人们也做了很多努力：取鹿角菜煮沸，冷凝成胶状，刷在头发上；什么效果呢？举个例子吧，现在很多果冻就是鹿角菜胶做的。
这不是鹿角菜……
3.前方高能：头发少，用……粑粑。
前方高能预警，请勿脑补画面——
把羊屎放在鱼腹中，用罐子封起来，烧成灰，和香油一起涂在头发上；
据说数日就能生发，而且生出来的头发是乌黑的，额~
4.你现在还有头皮屑的原因可能是……
古人对头消灭皮屑也早有研究：取侧柏叶，胡桃，诃子和梨一起捣烂，用井花水（清晨时打的第一桶水）浸泡片刻，搽头，据载……永不生屑。
所以我们还有头皮屑的原因可能是，没用清晨的第一桶水吧…
护肤篇：不能买买买，所有的护肤品都是DIY1.DIY面膜，用生命在护肤，就……据《天宝遗事》记载，唐宫第一方是酱紫的：一两（50g）粉末状密陀僧，用乳或者蜂蜜调制后，每晚趁热敷在脸上，第二天早上再洗去，半月就能“面如玉镜生光”，还兼治酒糟鼻；用法很像我们现在的睡眠面膜，传说杨贵妃就曾使用过这种方法。
密陀僧因其良好的祛斑、美白效果倍受古人青睐。
但是！！！
现代医学中，密陀僧又叫做一氧化铅，可用于药品，但同时也可能是人类致癌物；
中医中以外用为主，内服要慎重，不可过量，长期大量使用易引起铅中毒。
所以，使用需谨慎，谨慎，谨慎。
伊丽莎白一世就曾受到铅中毒的困扰
钩弋夫人赵婕妤的护肤方法就比较安全了：落葵子洗净蒸熟，晒干后去皮，取其内仁细研，用蜂蜜调制，睡前敷在脸上，第二天早上用桃花汤洗去，效果“光彩宛如初日芙蓉”。
落葵子具有润泽肌肤的功效，现在依旧适用哦
2.DIY洗脸皂，皇室到平民的通用款
用益母草烧成灰和肥皂（此时的肥皂为皂角制成的固体皂）一起捣成丸子，每天洗三次，十日就能治愈粉刺，期间须忌酒、姜，以免再复发。
益母草在自然条件良好的古代随处可见，只需要去野外采摘即可，因此益母草灰美容在民间也是十分流行的~并且，益母草还是治疗妇科病的要药呢
2.猪猪那么可爱，古人对它也很执着
猪油护唇膏：用猪油煎熬后敷在唇上，有时加上桃仁细末，效果更好。
猪胰洗手皂：腊月后买猪胰腺，剁得细烂，加入花瓣搅拌，搓成肥皂的形状，风干后就可以做洗手皂用了，可防止皴裂。
古代人也会用羊、猪脑髓涂在手指上，防止皴裂。（请勿自行脑补画面，更别去搜图）
总之古人对猪除了吃，还有一种用于护肤的蜜汁执着。
护体篇：如果这是洗澡，我可能只是冲了个凉
1.精致的古代人洗澡需要几个步骤？
①将干荷叶，藁本，零香草，茅香，藿香，威灵仙，甘松，白芷，研磨成粗末；
②将粗末用袋子装好，悬吊在锅内煮沸；
③加入一桶水，在避风处洗浴，具有清凉皮肤、止痒、留香的作用。
（怕不是我洗了假澡）
2.把花香随身携带需要几个步骤？
①取初开的桂花，加上二两香油，一起浸泡在带嘴的瓷瓶中；
②将瓷瓶用油纸密封起来，煮沸，半晌后取出；
③从瓷器嘴倒出香油，涂抹在头发上，就可以随身携带花香啦，而且越久越香~
这是古代人制作香油的方法，除了桂花，还有百合、茉莉等，不同香油作用和持久度都不同，古人对味道的研究也是十分深入了~
————回到猪猪生活分割线————
其实古代人的生活分类还更加细致，细致到不同材质的衣服该怎么储存才能不被蛀虫破坏，女子经期不同血量该怎么护理等；
还有一些当时才有的病：如缠脚带来的痛楚该如何减轻，总之是精致的小仙女生活无疑了~
以上内容出自明代胡文焕先生的《香奁润色》，讲述的是明代及明代以前人们的美容保健，文章列举的只是一丢丢内容，感兴趣的童鞋可自行阅读哦~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇