来源
芳香美活
作者
凯茜·斯基柏和弗洛里安·博克梅尔
芳香油和芳香植物在改变大脑的状态方面的运用已经有几千年的历史。纵观全世界，一些芳香秘方常用于宗教仪式。《圣经》里有超过种芳香油、焚香和芳香物质的记载，用于疗愈身、心、灵。自年，越来越多的外行人和专家使用精油。例如，在德国，芳香疗法现在广泛用于医疗，支持患者度过癌症治疗，缓解术前焦虑、心理健康和临终关怀。（邓伍迪、史密斯和戴维森，2）目前使用和选择精油仍然依赖传统和实验的知识。即使精油对中枢神经系统（CNS）的效用的科学研究越来越普遍，但仍然鲜少研究精油针对焦虑、心神不宁、失眠和抑郁的作用机制。精油的作用受成分和使用路径的的影响。精油被认为有3种不同的作用模式。首先，药理作用，精油分子和不同组织产生的直接生化作用。第二，生理作用，通过内分泌和神经系统。第三，心理作用，间接在前两种作用模式中产生，或者直接通过嗅觉系统。虽然这三种模式都互相迥异，但是他们一般同时发生。一般认为精油对心理和神经系统的治疗效果由通过吸入或吸收芳香分子的药理和生理模式产生，而心理作用模式由大脑边缘系统吸收到精油产生（赫茨，9）。每种精油含有的不同的芳香分子（成分）基于结构的关系，有独一无二的效用。许多精油含有十种，有时上百种协同作用的成分。虽然很少有研究